본문 바로가기

전체 글

(198)
[과학탐구보고서] 체온 1도 차이가 수명을 좌우한다 - 실제 집에서 체온 1도 올리는 최적의 방법 시험 보고서 2024년입니다. 2024년도의 건강 최대 이슈는 출산율 및 인구 저하, 100세 시대이며 나이 드신 분들이 가장 걱정하는 질환으로는 치매와 암, 혈압문제입니다.작은 이슈로는 수면장애, 스트레스, 비만, 당뇨, 골절이라고 합니다.그런대 어르신들이 가장 걱정하시는 치매와 암에 노출되는 가장 큰 변화 중 하나는 체온의 급격한 저하라고 합니다. 우리 몸의 각 구성체들은 36.5도의 체온일 때 가장 건강하게 작동한다고 합니다. 그런대 체온이 1도 떨어지면 우리 몸의 자율신경에 문제가 생기게 됩니다. 그러면 자연스러운 호흡, 순환, 대사, 체온, 소화, 분비, 생식 등 생명활동의 기본이 되는 기능인 항상성(homeostasis)을 유지하기가 어렵고 결국 질병에 노출되기 쉽게 됩니다.오늘은 어르신들의 최대 적군인 ..
라일락꽃 한송이를 보고 있는대 꽃밭으로 변했어요. 엊그제 아파트를 한바퀴 도는대 어디선가 라일락 향기가 슬쩍 나더군요.그런대 아무리 돌아봐도 향은 있는대 자태는 안보이더라구요.피노키오처럼 코만 앞으로 주욱 내밀고는 한바퀴 도는대, 글쎄 한 구석에서 외롭게 자태는 없이 향만 던지는 라일락꽃 한송이가 나 여깄어요 합니다. 반갑더군요. 솔직히는 딱 한송이라 '야가 간가?'하고 고갤르 갸웃거리는대 옆에 있던 집사람이 "갸가 갸요"라고 알려줘서 한컷 찍었습니다. 미처 몰라뵈서 미안한 마음으로요.그런가 하고 한송일 라일락 자태와 향을 잊어먹고 살던 엊그제 놀토에 옆 단지를 지나가는대 '아 글씨..'이렇게나 모여서들 따로 놀고 있더라구요. 향기가 글쎄 얼마나 좋던지, 역시 사람이나 꽃이나 함께 어울려야 향이 진해지나 봅니다.          빨간 꽃 연분홍꽃 파랑잎..
러시아는 우크라이나 공격 vs 가자는 휴전 가능성 - 국제유가는 1% 넘게 떨어지는대 한국석유는 7%이상 하락 중이고 금리는 상승 파동↑ - 美국무, 사우디 등 중동 방문해 휴전 협상 촉구 나서 --  국제유가 1% 넘께 떨어지는 중- 러 "우크라 동부 세메니우카 점령"…우크라 영토 18% 장악- 금리 인상 관측도…”미 달러 강세로 원자재에 압박”- 한국석유 09.09분 현재 7% 하락한 15,020원까지 갔다가 조금 회복해서 15,300원 (5% 하락) 회복 중..@러시아가 우크라이나 동부 최전선인 도네츠크 지역의 마을을 점령하고 북동부 하르키우 지역에서 군사적 진군을 이뤘다고 밝혔다.최근 러시아군은 다음 달 9일 전승절을 앞두고 미국의 대규모 군사 지원 패키지에 따른 무기 지원이 도착하기 전에 모든 전선에서 공세를 강화하고 있다. 블라디미르 푸틴 대통령은 지난 2월 동부 요충지 아우디이우카를 점령한 후 강력하게 진군할 것을 지시한 것으..
광역버스 6450 광역버스 변경 시간표, 운행 노선, 시간표 (달빛공원축제역 - 강남역- 삼성역) 엊그저께 놀토에 모처럼 서울 강남 신논현에 11시 30분 약속이 있어서 그동안 참고하던 6450노선표를 보고 9시 50분 e편한세상 정문 출발 차를 인천대 입구역에서 기다리고 있었습니다. 9시 50분 출발이니까 늦어도 10시5분 정도면 오겠지?하고 느긋한 마음으로 기다리고 있었지요. 그런대 10시 10분.. 10시 20분이 지나도록 차가 오지 않더군요. 불안한 마음에 6450운행 회사인 신동아버스에 전화를 걸었습니다. 뜨르르르륵.. 뜨르르르륵... 오늘 바쁘신건지 아니면 같이 놀토인지 아무도 전화를 안받더군요. 그나마 네이버 6450 운행현황을 보니 지도에는 달랑 2대만 돌아다니고 있었습니다. 세상에 하루종일 2대로 운영하는 배짱은 뭔가요.벌써 시간은 10시 25분이 넘어가고 있었기에 도저히 안되겠어서 ..
치매의 원리와 발현가능인- 예방법 -치료법 -관리법 / 환자의 현실 100세 수명시대 - 치매 환자 50여만명 / 15분마다 1명꼴로 생겨...100세 장수시대에 사는 현대인들이 가장 두려워하는 증상이나 질환은 무엇일까요? 현재까지는 암이 1위겠지만, 아마 앞으로는 뇌졸증이나 치매가 1위를 차지할 것 입니다. 이런 증상의 문제는 초기에, 병원에서 진단, x-ray, mri등의 검사를 해봐도 아무런 이상이 없다는 말을 들을확률이 90%이상이라는 것입니다. 2021년 기준 대한치매학회에서 우리나라 전체 알츠하이며환자수는 91만명으로 추정(2024년에는 100만명 이상 추정)하고 그중 65세 이사에서 알츠하이머 환자는 67만명으로 추정하고 있습니다. 그런대 알츠하이머 전단계인 경도인지장애 환자수는 무려 254만명에 이른다고 합니다. 치매 유형별 구성비율로 보면 알츠하이며 치매..
한국석유·흥구석유, 모두 급락…특히 흥구석유 9% 낙폭후 회복 중 2024.04.29 월욜 오전 장이 열리자마자 흥구석유와 한국석유가 급락 중입니다. 이란 - 이스라엘 전쟁이 잘 마무리 되는 징조일까요.. 아니면 차익 실현일까요..그런대 현재 두바이유는 0.36%오른 88달러 WTI는 0.28%오른 83.85달러인걸 보면 또 전쟁종식은 아닌 것 같습니다.아직은 확실하지 않지만 오전 9시 31분 현재 소폭 반등 중이기는 한대 주의를 요합니다.이럴 때 우리 주린이들의 생각은 딱 한가지, '사요...마요..'이겠습니다.흥구석유는 29일 코스닥 시장에서 거의 10% 하락한 1만 3천 7백50원까지 하락했다가 09시39분 현재  1만3930원에 거래되고 있습니다. 한국석유는 코스피 시장에서 전 거래일보다 8.47%(1530원) 낮은 1만3750원까지 하락했다가 소폭 반등해서 1..
국민연금 결국 '더 내고 더 받자~'로 확률이 높아졌습니다~! 오늘 2024년04월29일 월요일에는 요즘 이슈인 국민연금에 대해서 알아보겠습니다.오는 2055년 국민연금 기금이 소진될 거로 관측되면서 진작부터 정부는 연금개혁을 3대 개혁 과제 중 하나로 꼽아 추진하고 있는데요. (참고로 3대 과제는 연금/교육/노동입니다)최근 진행된 공론화 과정에 국민 과반이 '더 내고 더 받는' 국민연금 개혁을 지지한 거로 나타났습니다. 정부는 지난해 10월 국민연금 종합운영계획을 발표한후 6개월의 공론화 기간이 지난 4월 국회 연금개혁특별위원회 공론화위원회 자료에 따르면, 지난달인 03월 21일 구성된 시민대표단 인원은 총 500명입니다.  500명 시민대표단 중 ‘소득보장 강화 개혁’을 지지했던 시민은 49%인 245명에 달했다고 합니다. 반면 ‘재정안정 집중 개혁’ 입장은 3..
쥐와 국소 경직성 떨림 원인과 예방, 해결법 쥐란 국소성 근육 경련을 말하는대 몸에서 근육중 특정 부위에 심한 근육 꼬임이나 뒤틀림을 동반한 떨림현상인 경련(痙攣, convulsion)으로 심한 고통을 동반한 현상을 말합니다.  주로 발 바닥, 종아리, 뒷허벅지등 하체에서 주로 일어나지만 그외에 갈빗대 근육, 승모근과 활배근, 옆구리, 회음부등에서도 특정 활동을 할 때 경직이 일어납니다. 가장 흔하게 다리에 쥐가 오른것을 경험할 때가 있습니다. 인생에서 첫 쥐를 맞이 하는 제일 많은 경우가 축구나 달리기등 격렬한 운동을 할 때 옵니다. 그 다음이 산을 처음 탈때 많이 쥐가 납니다. 주로 바위가 많은 산, 즉 산 이름에 악(岳)자가 들어간 이름이 있는 산을 탈때 거의 필수적으로 다리에 쥐가 납니다. 이때는 주로 장딴지에 나타납니다.이와 달리 발끝이나..